Ohjattu junioritoimintakausi kestää syyskuun alusta toukokuun loppuun. Toimintakausi jakaantuu syys- ja kevättoimintakaudeksi. Juniorit harjoittelevat vähintään kerran viikossa Riihimäen uimahallilla yleisöajan ulkopuolella. Allastreeneissä harjoitellaan mm. seuraavia taitoja:

- perusvälineiden oikeaoppista käyttöä
- pinnan alle menoa, sukeltamista ja paineentasausta
- räpyläpotkutekniikoita
- vesipelastus- ja ensiaputaitoja
- uppopalloa

Laji Sukellus ja vapaaehtoistyö
Kotipaikka Riihimäki
Jäseniä 68
Joukkueella ei ole julkisia tapahtumia. Ole hyvä ja kirjaudu sisään nähdäksesi tapahtumat.
Toni

Moi kaikki. Tämän viikon (perjantain ja lauantain) harjoituksia ei syysloman johdosta pidetä. Harkat jatkuvat ensi viikolla normaalisti. Toni

Tuomo

Laittakaa minulle pikaisesti tieto, tuletteko tänään laitesukellustreeneihin ja mitä varusteita tuon. Laittakaa myös, jos ette ränään tule! :-)

Konsta

Tulossa, tarvitsen koko paketin

Lue loput viestit

Yhteystiedot

Nuorisovastaava: Riku Kiviluoto, riku.kiviluoto(at)riusuk.net